爆買好物不嫌多

凰香奈芽豆漿含有豐富的營養價值，而豆漿是以黃豆製成，內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質，有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂，對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多，卻也有5種人不適合飲用豆漿。

1.有痛風的人

充氣娃娃使用感覺痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物，豆漿內含有普林，也盡量不要飲用。

2.正在服用抗生素的人

豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用，若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。

3.腸胃不好的人

豆漿屬寒性，若是消化功能較不佳的人應少喝一些，胃炎者則不適宜食用豆類製品。

4.缺鋅的人威而柔推薦

雙頭龍 情趣豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等，對人體較無益的物質，豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一，長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。

5.手術、生病後處於恢復期的病人 ?

情趣睡衣人們在這段時間抵抗力比較弱，腸胃功能也較不佳，和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似，因豆漿屬於寒性，容易造成腹瀉、噁心等症狀。

乳癌發生率排行始終居高不下，即使在政府積極推廣乳房自我檢查及乳房X光攝影，仍趕不上罹癌時鐘的無情加快。天主教聖馬爾定醫院特別為乳癌病友成立之病友團體「曙光俱樂部」，長久以來持續提供病友及家屬關心與支持，今（106）年的病友教育班活動更邀請「萬芳綺麗人生聯誼會」創會會長葉露安，與大家分享乳癌心路歷程。

癌症一直以來是國人的十大死因之首，但隨著癌症治療技術與藥物的進步，癌症存活率已大幅提升。加上現在衛福部每年落實推廣免費健康檢查，特別是四癌篩檢的部分，目的都是希望能做到早期發現、早期治療，但生活作息加上飲食習慣和工作壓力等，往往還是讓繁忙的民眾疏於檢查。等到發現不幸罹癌後，整個世界彷彿瓦解般分崩離析，一時間心態上難以接受面對。

「病友教育班」活動訂於18日上午8時30分至下午12時30分，於大雅院健康園區B201會議室舉行，活動全程免費，限額40名，即日起開始報名，截至10日或額滿為止。報名洽詢社會服務科。歡迎有興趣的病友和家屬報名參加。

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